Facebook Bisa Bikin Berat Badan Naik

Liputan6.com, Jakarta : Media sosial seperti Facebook terkadang memang membuat kita malas untuk beraktivitas. Menurut hasil penelitian, mereka yang aktif bersosial media memang cenderung memiliki percaya diri tinggi, namun rendah dalam mengontrol diri.

Mereka yang aktif di sosial media lebih sering memakan camilan yang tidak sehat, terutama ketika mereka sedang asyik mengobrol dengan teman-teman dekat. Peneliti dari Columbia University dan the University of Pittsburgh menyimpulkan hal ini dapat mendorong kenaikan berat badan seseorang. 

Para peneliti itu menulis di "Journal of Consumer Research" bahwa orang yang aktif di sosial media dapat memiliki efek positif bagi kepercayaan diri dan kesejahteraan hidup. Namun, meningkatnya kepercayaan diri ini juga dapat memiliki efek yang merugikan bagi pengguna media sosial.

"Pengguna hanya mempedulikan citra mereka pada teman-teman dekatnya saja di sosial media, namun kurang menampilkan kontrol diri. Khususnya dalam camilan yang dikonsumsinya," tulis tim dalam jurnal ilmiah tersebut, seperti dikutip dari Daily Mail, Senin (21/1/2013).

Peneliti melakukan lima percobaan kepada pengguna Facebook untuk melihat bagaimana hal itu mempengaruhi mereka ketika offline. Hasilnya menunjukan adanya hubungan pengguna media sosial dengan kontrol diri mereka atas apa yang mereka makan dan berapa banyak uang yang mereka habiskan.

Peneliti juga menemukan bahwa pengguna Facebook memiliki keinginan lebih besar untuk terus makan. Ini jelas menyebabkan kelebihan berat badan, serta memiliki utang kartu kredit yang lebih tinggi.

Temuan ini memiliki implikasi yang luas dari pengguna Facebook, lebih dari satu miliar pengguna yang aktif, atau satu dari tujuh penduduk di dunia. 

Penelitian ini pun diharapkan memiliki implikasi yang nyata. Apalagi saat ini ada lebih dari 1 miliar pengguna Facebook, sebuah populasi yang terhitung sangat besar.

"Penelitian ini melihat begitu banyak orang yang menghabiskan waktu menggunakan jejaring sosial, juga dengan makin mudahnya akses ke jejaring sosial di mana saja dan kapan saja melalui smartphone dangadget lain," tulis peneliti itu. (BAI/GAL)

Puisi Jancuk

Kalau Dengan Jancuk Pun Aku Tak Dapat Menjumpai Hatimu, Lalu Dengan Air Mata Manalagi Agar Aku Bisa Mengetuk Pintu Hatimu (Sujiwo Tejo)